O Movimento Natural traz um ganho para alguns perfis de alunos como o respeito à saúde, o condicionamento físico e a consciência ao se exercitar e, claro, sempre com acompanhamento de seus Professores – em Campinas ou virtualmente – durante todo o decorrer da atividade física programada.
Os programas de Treinos Funcionais da Vvida, sempre buscam meios e técnicas avançadas e atuais para alcançar a melhoria da saúde global de seus alunos.
O Movimento Natural é uma evolução nos trabalhos de condicionamento físico?
O Movimento Natural é uma harmonia de movimentos que incorpora a essência e simplicidade dos movimentos naturais do ser humano – movimentos práticos e envolventes. É uma opção interessante e agradável no caminho para manter nossa integridade física e desacelerar o processo de envelhecimento – além de promover a plasticidade de nossas habilidades cognitivas.
Propicia equilíbrio entre todas as capacidades físicas em um mesmo exercício, a perfeita sintonia com o próprio corpo, e possível de se realizar em Campinas com pontual supervisão de professora capacitada da equipe da Vvida. O Movimento Natural é, em muitos casos, mais efetivo frente aos exercícios tradicionais.
Com o avanço tecnológico ignoramos por vezes a engenhosidade maravilhosa dos nossos movimentos naturais.
Na Vvida frisamos aos alunos sobre a importância de manter o foco nas necessidades do corpo: qualidade da alimentação, a fluência dos movimentos, sono revigorante e de conservar todos os cuidados pessoais – evitando problemas psicológicos e desgaste de nossa estrutura – nosso corpo.
Você precisa de uma prática de movimentos consistentes em estímulos e na capacidade de executar tarefas com o seu próprio corpo.